品观点》孩子不是叛逆 而是焦虑障碍

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很多家庭可能面临孩子的教养问题,咨商心理师苏予昕发现,在父母眼中叛逆的孩子可能罹患焦虑症。

很多家庭可能面临孩子的教养问题,咨商心理师苏予昕发现,在父母眼中叛逆的孩子可能罹患焦虑症。每周三晚上9点品观点YT频道「昕理师疗心事」,要来聊聊看似难解的亲子问题。

临床上大概11%的孩子有青少年期的焦虑障碍,当父母觉得孩子叛逆,也有可能是心理的一个疾病征兆。苏予昕指出,请先去了解他、慢一点指责他,不管他做了什么我们都要抱持着一个观念,OK他这样做一定有他的原因跟理由,就算我要责骂他就算我要矫正他,我也要先听他怎么说。

身为家长可以怎么做?苏予昕提出「三个面向」,第一是倾听他的理由,因为以前他想要跟你互动沟通的时候,都是直接被你骂,所以倾听前请先表达你的诚意,也许这次他还是不说,但你们就会种下对之后沟通的一种信任感。

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第二个就是以身作则,这个听起来很简单,但是各位爸爸妈妈都没有发现,你们常常在跟小孩子做一模一样的事情,妈妈说小孩子情绪有问题,很多爸妈骂小孩的时候,都是把自己的情绪或者是自己的挫败感投射到小孩身上。

苏予昕说,第三个方向就是有其他人加入协助,为小孩子建立一个够足够的人际支持,父母不用是最完美的,也会有自己人生的起起伏伏,反而陪着孩子一起犯错一起听他怎么说,就可以杜绝青少年焦虑症。

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